Es ist eine große Herausforderung für uns Frauen, „uns" zu entdecken. Mit allem was uns in unserer Weiblichkeit ausmacht. Mit all unseren Gefühlen, die so oft im Verborgenen liegen. Gefühle von Freude, Lebenslust, Lachen, Fröhlichkeit genauso wie Trauer, Frustration, Wut und unserer Verletzlichkeit.
Durch das bewusste Erleben und Spüren unserer Gefühle haben wir die Möglichkeit das zu verändern, was wir verändern wollen. Dazu braucht es einen geschützten Raum, um alten Schmerz und alte Gefühle zu durchleben und gehen zu lassen.
Einen geschützten Raum, in dem Gefühle da sein dürfen, ganz egal welche, ohne die übliche Bewertung in gut oder schlecht. Damit entsteht Raum für Neues. Neues, an das wir uns langsam annähern können. Auch unsere Seele braucht Zeit – Zeit, Altes gehen zu lassen und Zeit sich an das Neue behutsam heranzutasten.
— TINE
Um Sexualität tief und erfüllend erleben zu können, bedarf es vieler kleiner Schritte, es gibt keinen Schalter, den man umlegt und schon ist alles anders. Eine Frau, die die Kraft ihrer Sexualität entdeckt, strahlt von innen heraus und kann schöpferisch aus dieser Kraft mit Kreativität ihr Leben gestalten.
Erfüllte Sexualität zu leben, gibt die Kraft auch im Alltag für die eigenen Bedürfnisse einzustehen und sie auszudrücken. Die eigenen Bedürfnisse zu spüren und ihnen zu vertrauen sind ein großer Schritt zur Selbstbestimmtheit. Dann entsteht eine Schönheit, die tief aus dem innersten unserer Weiblichkeit kommt und sich wie eine wunderschöne Blüte öffnet. Dieser erfüllte Kontakt mit unserer Weiblichkeit ermöglicht es, eine Brücke zu bauen. Unsere Grenzen müssen nicht auf ruppige Art und Weise verteidigt werden. Wir können auf verständliche und liebevolle Art zum Ausdruck bringen, was unsere Wünsche sind.